رجيم ياسر نصار : لماذا ليست كل السعرات الحرارية متماثلة

لماذا ليست كل السعرات الحرارية متماثلة
علمت أن الحد من مقدار السعرات الحرارية ليس بالأسلوب الناجح , وهذا هو السبب وراء إخفاق معظم الحميات , إن طرح الأرطال الزائدة من وزن الجسم ليس مجرد مسألة أكل كمية أقل من الطعام , والحقيقة هي أنك إذا تناولت كمية بالغة الضالة من الطعام فإنك بذلك تستحث بدء سلسة من الأحداث على مستوى الجزيئات داخل الجسم تتسبب في  حقيقة الأمر في كسب مزيد من الوزن .

كيف أخسر وزنمي بسرعة : لماذا ليست كل السعرات الحرارية متماثلة

0 تعليقات