كيف تكون العناية الروحية الجيدة ؟

إن الرعاية الروحية الذاتية الجيدة تتضمن الأمور التالية (لكنها لا تقتصر عليها ):
·       الشعور بالارتباط مع الأرض والطبيعة وإنسانية كل من على هذا الكوكب .
·       الإحساس بوجود كيان أكبر وأعظم  منك , سواء كان الله أو قوة عليا , أو غاية وجود من شأنها أن تضفي معنى على وجودك .

رجيم صحي : كيف تكون العناية الروحية الجيدة ؟


·       البحث عن طرق تساعدك على الشعور بتميزك وتميز الآخرين وتميز العالم .
·       إيجاد السبل لمنح العالم مواهبك الفردية .
·       البحث عن فرص للتواصل بعمق مع نفسك , ومع العالم  من حولك .
·       التصرف بطريقة أخلاقية وعقلانية .
·       إيجاد السبل اللازمة لإبداء التقدير والاحترام للناس والأماكن والأشياء .

·       التصالح مع حقائق المرض والموت والأشياء الفظيعة التي تحدث على الأرض, مما يعني التقبل وعدم إنكار احتمال حدوث أي شيء  لأي شخص في أي وقت .