الرئيسية / / السكريات والدهون السامة في الطعام Sugars and fats in the food

السكريات والدهون السامة في الطعام Sugars and fats in the food

السكريات السامة والدهون السامة

الطعام الذي نتناوله الآن معدل كيميائياً ليظل صالحاً للأكل أطول فترة ممكنة ويزيد من الاستهلاك , وليس من أجل تعزيز صحة جيدة , هناك مكونان رئيسيان في معظم الأطعمة المجهزة التي تتناولها وهما : الذرة والصويا , وإذا كانا من الخضروات , فما الذي قد يضير فيهما ؟ المشكلة أنه يتم تحويل الذرة والصويا في المعمل إلى أطعمة سامة , لا تعرفها بيولوجياً الإنسان , عندما تتحول إلى سكريات فائقة ودهون فائقة تعرف باسم شراب الذرة عالي الفركتوز وزيت الصويا المهدرج , اقرأ ملصقات الأطعمة الموجودة على أرفف مطبخك , ومن المرجح أنك ستجد اسم هذين "المتهمين " بين قائمة المكونات .   

تنحيف الكرش والارداف بسرعة :السكريات السامة والدهون السامة




هاتان المادتان الكيماويتان اللتان صنعهما الإنسان مسؤولتان عن مخاطر جميع الأطعمة السريعة والمعالجة تقريباً , فهما يرتبطان " بالسعرات الحرارية الفارغة أو الخالية " ,
السعرات التي لا تحتوي  على فيتامينات أو معادن أو مضادات أكسدة أو عناصر غذائية نباتية أو ألياف أو دهون أساسية , هذا صحيح , فشراب الذرة عالي الفركتوز والزيت المهدرج لا يوجد بهما أية قيمة غذائية إطلاقاً , وهما يوجدان تقريباً في كل طعام معالج ومعبأ نستهلكه هذه الأيام .     


وتعد الدهون المتحولة حاملة , وبالتالي فهي لا تصاب بالزنخ أبداً مثل الزبد أو الزيوت النباتية العادية , ويمكن لأنواع البسكويت أو المقرمشات التي تصنع منها أن تظل على أرفف المتاجر لشهور , بل سنين , وهو ما يحقق أرباحاً عظيمة لصانعيها , ولكنها تدمر صحتك بشدة , فإذا نسيت علبة من السمن المصنوع من دهون متحولة على رف في مخزنك لمدة عشر سنوات , فستظل كما كانت علية يوم اشتريتها , هل ستأكل تفاحة بقيت على الرف لهذه المدة دون أن يحدث لها تغيير ؟ الآن ما عليك إلا أن تتخيل ما الذي تفعله هذه المواد السامة داخل جسمك !
وجه الخصوص وزنك و أيضك , فتجعلك تكتسب المزيد من الوزن , وتجعلك تأكل أكثر , وتشعر  بجوع أكثر , مقارنة بنظيرتها غير المعالجة .
ويستخدم شراب الذرة عالي الفركتوز في تحليه كل شيء تقريباً اليوم , بما في ذلك العصائر والمشروبات الغازية


تنبيه/ممنوع نسخ أي موضوع من المدونة دون ارفاق رابط الموضوع الأصلي
شارك المقال

ليست هناك تعليقات

جميع الردود تعبّر عن رأي كاتبيها فقط. حريّة النقد والرد متاحة لجميع الزوار و يشرفنا تلقي تعليقاتكم للتحفييز بشرط أن لا يكون الرد خارج نطاق الموضوع وأن يكون خال من الكلمات البذيئة. تذكّر قول الله عز وجل (مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلاَّ لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيد).

جميع الحقوق محفوظة لــ طريق الرشاقة 2016 © تصميم كن مدون